Специалисты выявили зависимость сна и воспаления у мужчин

У мужчин среднего возраста встречается неспецифическое воспаление из-за неправильного режима сна: менее 6 часов или более 10 часов в сутки. Подобное нарушение не обнаружено у людей, которые спят по 7-8 часов. Также нарушение свойственно людям с избыточным весом, депрессией и диабетом.

Ученые собрали данные почти о 2,7 тыс. мужчин. Эксперты обработали информацию о продолжительности сна, и количестве микроэлементов в их крови. Ученые проследили взаимосвязь между количеством меди в сыворотке и сном.

Большое количество этого элемента связана с окислительным стрессом, который характерен для хронических болезней. При этом наличие сердечно-сосудистых болезней не влияло на сон и уровень меди в крови.

В нашей клинике побороть бессонницу помогут опытные врачи отделения неврологии.