Диетолог

К диетологу обращаются люди, стремящиеся снизить или набрать вес, а также те, кто имеет заболевания, связанные с плохой работой желудочно-кишечного тракта, с нарушением обмена веществ, аллергические реакции, сахарный диабет. Однако ошибочно считать, что врач-диетолог консультирует исключительно пациентов с патологиями. К диетологу приходят и спортсмены, и люди, желающие питаться правильно, нормализовать свой рацион. Хороший диетолог выслушает пациента, проконсультирует по вопросам питания, подберет индивидуальную схему лечения заболеваний, развитие которых связано с неправильным пищевым поведением, а также скорректирует режим питания для предотвращения таких заболеваний.

Чаще всего на приёме у диетолога оказываются люди с:

• ожирением или избыточным весом;
• дефицитом веса;
• нарушениями работы пищеварительной системы (расстройства стула, вздутия, отрыжка и др.);
• артериальной гипертонией и гипотонией;
• кожными высыпаниями;
• повышенным холестерином и уровнем глюкозы (сахара) в крови;
• проблемами, связанными с повышенной утомляемостью, сонливостью.

Консультация диетолога начинается со сбора анамнеза. Пациенту придется подробно рассказать врачу о своем образе жизни, питании, физических нагрузках. Специалист обязательно измерит рост, вес, объёмы. Хороший врач-диетолог уже на первом приёме сможет дать начальные рекомендации по питанию. Как правило, после сбора анамнеза и осмотра, назначаются дополнительные исследования для уточнения диагноза и оценки состояния здоровья. Все эти данные необходимы для составления схемы диеты, для подбора рационального сбалансированного питания с учётом всех особенностей организма пациента (рост, вес, возраст, наличие заболеваний).

• Необходимо есть часто (каждые 2-3 часа), но маленькими порциями. Однако остерегайтесь перекусов бутербродами или сладостями.
• Пейте 2 литра жидкости в день. За полчаса до приема пищи выпивайте стакан чистой воды.
• Старайтесь употреблять больше овощей.
• Ешьте постное мясо (отварное, приготовленное на пару).
• Не менее трех раз в неделю употребляйте рыбу. Рыбий жир — источник полиненасыщенных жирных кислот и витаминов А и D.

Профессиональный диетолог — врач, который работает не только с последствиями (лишним весом, например), но и выявляет причины развития болезни, устраняет их. Самый эффективный способ поддержания тела в форме давно найден – это физические нагрузки и правильное питание. Но даже лучший диетолог в мире скажет вам, что здоровое и красивое тело – это результат комплексной работы над собой, своими привычками, мироощущением, а не только пищевым поведением.

Если вы нуждаетесь в помощи диетолога, обратитесь к специалистам медицинского центра «ВЕРАМЕД». Врачи высокой квалификации с большим опытом практической работы помогут вам нормализовать вес, подберут рациональное сбалансированное питание, дадут рекомендации по формированию правильных пищевых привычек.

Позвонив по номеру единого кол-центра, вы сможете узнать, сколько стоит прием диетолога, а также уточнить цены на другие услуги. Специалисты кол-центра запишут вас на прием к врачу в удобное время, а также проконсультируют по любому интересующему вас вопросу.

Наши медицинские центры в Одинцово и Звенигороде работают ежедневно. Посещение врачей-специалистов осуществляется по предварительной записи.