Диетология

Что такое правильная диета?

Часто можно услышать отзывы страдающих от избыточного веса людей о неэффективности или вреде той или иной диеты. Зачастую цена такого самолечения – потеря здоровья и еще большая прибавка килограммов.

Главное правило – диета должна нести пользу. Правильное питание подразумевает не только употребление полезных и исключение из рациона вредных продуктов. Важны контроль над частотой приемов пищи, объемом потребляемых продуктов, их соотношением в рационе, способами приготовления и так далее.

Правильное питание будет разным для тех, кто просто хочет держать себя в форме или занимается спортом, кто лечит недуг, для пожилых людей и кормящих матерей.

Основные правила

• Сбалансированность. Белки, жиры, углеводы, калорийность, витаминный состав пищи, – все это важно для нормальной работы всех систем.
• Умеренность в еде. Питание не должно перегружать систему пищеварения, важно следить за его качеством.
• Разнообразие. Вкусная еда – тоже залог здоровья.

Когда нужна помощь диетолога

Медицинская диетология выступает эффективной мерой лечения заболеваний органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, инфекций, болезней мочевыводящих путей и почек, проблем с обменом веществ, профилактики других заболеваний.

При кормлении и в ожидании ребенка женщине особенно важно следить за своим рационом. Обратиться к врачу-диетологу следует при избыточном или недостаточном весе, нарушениях пищевого поведения различного характера.

Диетология в клиниках «ВЕРАМЕД»

В медцентрах Одинцова и Звенигорода работают диетологи, имеющие специализацию в гастроэнтерологии, эндокринологии. У нас вы можете получить консультацию квалифицированного и опытного врача, сдать анализы и пройти обследование на современном высокоточном оборудовании. Центр «ВЕРАМЕД» предлагает конкурентные цены, комфортное для вас время посещения по предварительной записи, а главное – качественное решение проблемы. 

Запись на прием осуществляется по телефону: 8(495)150-03-03.