Принято считать, что человек должен ходить по-большому один раз в сутки, однако таким постоянством может похвастаться лишь треть людей на планете. В норме частота стула здорового человека варьируется от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Добиваться ежедневного испражнения кишечника не нужно, если это не доставляет человеку дискомфорт.
Симптомы запора
Запором считают:
- затрудненное опорожнение кишечника, отсутствие дефекации больше 3 дней;
- скудный объем каловых масс (менее 35 гр/сут);
- необходимость сильного натуживания при дефекации;
- отхождение сухого плотного кала, который может травмировать анальное отверстие;
- необходимость иногда удалять содержимое прямой кишки с помощью пальцев.
Причины запора
Этиология запоров различна. Среди основных причин нарушения акта дефекации выделяют:
- Питание. Нерегулярное, неполноценное питание с избытком белковой пищи и рафинированной, а также с дефицитом жидкости, волокнистой пищи и растительной клетчатки, необходимых для формирования каловых масс нормальной консистенции и хорошей моторики кишечника.
- Психогенные факторы. Нарушение дефекации может быть спровоцировано психологическим дискомфортом – ссорой с близким человеком, тревожностью, депрессией, временной сменой места жительства, брезгливостью ходить в туалет вне дома (в этом случае человек сознательно подавляет позывы на стул).
- Недостаток физической активности. Мышцы брюшного пресса и тазового дна становятся слабыми без должной физической нагрузки.
- Наличие эндокринных или неврологических патологий, которые могут сопровождаться запором – сахарный диабет, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и др.
- Геморрой. При геморрое и трещинах прямой кишки пациенты испытывают сильные боли во время опорожнения кишечника. Чтобы избежать боли, человек непроизвольно подавляет позывы на стул.
- Беременность. Чаще запоры сопровождают женщину во второй половине гестационного срока, а максимально проявляются на 35-37 неделях. Появление симптомов запора связано с действием гормонов и повышенным внутрибрюшным давлением.
- Осложнение фармакотерапии. Длительное употребление слабительных препаратов вызывает привыкание и способствует формированию стойких запоров. Стимулирующие перистальтику кишечника лекарственные средства должны приниматься только под контролем врача.
- Прием некоторых лекарственных средств, среди которых: антидепрессанты, антибиотики, энтеросорбенты, диурентики, гормональные препараты и др.
- Пожилой возраст. Нарушение стула у пациентов 60 лет и старше связано со снижением двигательной активности кишечника, уменьшением физических нагрузок, трудностями жевания, возникающими в результате утраты зубов или некачественного протезирования.
Как диагностировать и вылечить запор?
Лечением нарушений дефекации занимается врач-гастроэнтеролог. Прежде чем назначить терапию, доктор должен верифицировать причину запора. Для этого врач собирает анамнез, проводит осмотр, назначает современные инструментальные методы диагностики, среди которых:
В зависимости от клинической картины и причины нарушения дефекации, специалист может порекомендовать на ранней стадии начать терапию с изменения образа жизни и режима питания. При запорах, длящихся годами (хронических), без медикаментозного сопровождения диеты не обойтись. Хирургическое вмешательство при запорах требуется крайне редко – при грыжах, кишечной непроходимости, некоторых видах рака.
В клиниках “ВЕРАМЕД” в Одинцово и Звенигороде опытные врачи-гастроэнтерологи ведут прием пациентов ежедневно. Записать ребенка или взрослого на консультацию к специалистам наших медицинских центров можно через форму на сайте или по единому номеру: 8(495)150-03-03.