Обратный звонок
30 Сентября 2015 г

Дополнительное потребление кальция пожилыми не отражается на состоянии костей

Усиленное потребление кальция с БАД или пищей не увеличивает минерализацию костей и не уменьшает возможность травмы костей у людей преклонного возраста.

По нормам пожилым нужно в день не менее 1000-1200 мг кальция. Обычно люди предпочитают витаминные добавки или БАД. Но врачи, сомневаясь в их эффективности, советуют есть продукты, обогащенные этим минералом.

Ученые собрали данные о людях старше 50 лет. Усиленное кальцием питание увеличивает плотность костей всего на 1-2%, но не снижает вероятность переломов.

Поэтому ученые рекомендуют не сильно богатого кальцием рациона, поскольку он отрицательно влияет на продуктивность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и почки.

Новости

15 Августа 2017, 00:00
РОСПОТРЕБНАДЗОР сообщает: “В настоящее время сложилась неблагоприятная эпидемиологическая сит ...
24 Июля 2017, 09:05
Заместитель министра инвестиций и инноваций Московской области посетила "ВЕРАМЕД"
21 Июля 2017, 09:07
Уникальные курсы, основанные на интеграции двух наук – неврологии, отвечающей за тело ч ...
17 Апреля 2017, 12:30
Уважаемые пациенты! Просьба ознакомиться с графиком работы центров на майские праздники 2017.
6 Марта 2017, 00:00
О задержке речевого развития ребёнка и современных безопасных способах борьбы с ней расскажет не ...
22 Февраля 2017, 00:00
Уважаемые пациенты! Просьба ознакомиться с графиком работы центров на праздничные дни.
16 Февраля 2017, 00:00
Уважаемые пациенты! Информируем вас об ограничениях в приеме анализов с 22 по 27 февраля.
string(29) "Thu, 12 Jan 2017 15:06:59 GMT"