Онлайн-запись
30 сентября 2015 г

Дополнительное потребление кальция пожилыми не отражается на состоянии костей

Усиленное потребление кальция с БАД или пищей не увеличивает минерализацию костей и не уменьшает возможность травмы костей у людей преклонного возраста.

По нормам пожилым нужно в день не менее 1000-1200 мг кальция. Обычно люди предпочитают витаминные добавки или БАД. Но врачи, сомневаясь в их эффективности, советуют есть продукты, обогащенные этим минералом.

Ученые собрали данные о людях старше 50 лет. Усиленное кальцием питание увеличивает плотность костей всего на 1-2%, но не снижает вероятность переломов.

Поэтому ученые рекомендуют не сильно богатого кальцием рациона, поскольку он отрицательно влияет на продуктивность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и почки.

Новости

10 Июня 2024, 00:00
Быстрая запись на прием, перенос и отмена визита уже в чат-боте
29 Мая 2024, 15:00
Тема выступления - "Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний".
27 Мая 2024, 00:00
В честь наступающего праздника конкурс в Телеграм
26 Апреля 2024, 00:00
Обратите внимание на изменения в графике работы клиник "ВЕРАМЕД"  1 и 9 мая.
1 Апреля 2024, 00:00
Изменение в графике работы клиники
21 Марта 2024, 00:00
Бесплатные выездные консультативные приемы взрослых и детей, имеющих заболевания кардиологическо ...
4 Марта 2024, 00:00
С самыми теплыми поздравлениями, команда “ВЕРАМЕД”!
string(29) "Thu, 12 Jan 2017 15:06:59 GMT"

Закрыть
Оставить заявку
В ближайшее время наш оператор свяжется с Вами, чтобы обсудить детали
Записаться
Нажимая кнопку “Записаться” я принимаю пользовательское соглашение