Дата публикации: 20.07.2022г
Кол-во просмотров: 39876
Время на прочтение:
2 мин.
Содержание:
Правда ли, что бесплодие сегодня стало “болезнью века”?
Не совсем. В процентном соотношении бесплодие не увеличивается. Это состояние, как и 30-40 лет назад, в среднем наблюдается у 15% пар. Речь об истинном бесплодии, когда врач готов вписать данный диагноз в карту пациента и подтвердить его исследованиями.
Традиционно много говорят именно о женской инфертильности. Женщины действительно чаще ответственны за ненаступление беременности?
Согласно экспертным оценкам, лишь у 15% пациентов причину выявить не удается, в остальных случаях репродуктивные неудачи пар зависят от обоих партнеров примерно в равной степени: у 35% супружеских пар проблема обусловлена только женскими факторами, у 30% – только мужскими, у 20% диагностируют комбинированное бесплодие. При этом роль мужского фактора бесплодия сильно недооценена как пациентами, так и акушерами-гинекологами. Именно поэтому потенциальные отцы часто не обследуются и не лечатся. К тому же в силу нашего менталитета и предубеждений мужчины не любят и не хотят обращаться за медицинской помощью и на подсознательном уровне боятся диагноза бесплодие. Некоторые мужья обвиняют в бесплодии своих жен , а сами отказываются обследоваться. И такое бывает.
Что делать в таких случах?
Диагноз бесплодие в подавляющем большинстве случаев – это не приговор, это временный диагноз. Женщине важно донести данную информацию до партнёра и убедить его в целесообразности профессиональной консультации.
Каковы основные причины бесплодия?
Их много. Первая и важная – возраст. С возрастом у женщины резко ухудшается качество яйцеклеток, поэтому пациенткам старше 35 лет не назначают растянутые во времени методы лечения или методы, требующие длительной реабилитации. Среди других факторов:
- хронические и острые воспалительные заболевания;
- образ жизни (негативное влияние на репродуктивную функцию оказывает курение, алкоголь, кофеин);
- ожирение и голодание;
- генетические аномалии и гормональные нарушения;
- стресс и перегревание; токсическое воздействие и эффекты радиации;
- продукция антиспермальных антител;
- ятрогенные вмешательства.
Народные методы лечения бесплодия, которыми пестрит сегодня Интернет, работают в отношении выше перечисленных факторов? Наверняка в вашей практике были случаи домашнего врачевания бабушкиными методами, когда женщины решались попить красную щетку или боровую матку...
Считаю, что ставить диагноз и назначать лечение должен врач, если пациент, конечно, хочет качественный результат. Любое лекарственное средство проходит многоцентровое исследование до применения на практике, что не относится к народной медицине.
Как быстро забеременеть? Ваш совет.
Я сейчас не открою какой-то невероятный секрет успешного зачатия, в большинстве случаев нужна прегравидарная подготовка. Способ не такой быстрый, как многим бы хотелось, но он позволяет парам в течение нескольких месяцев достичь желаемой цели.
Прегравидарное консультирование должно мотивировать обоих будущих родителей на осознанную подготовку к беременности и, при необходимости, на коррекцию образа жизни. У мужчины, как и у женщины, необходимо тщательно собрать персональный и семейный анамнез.
Мужчине для подготовки к успешному зачатию следует:
- Посетить уролога-андролога. При наличии урологических и андрологических заболеваний врач составить план профилактических или лечебно-диагностических мероприятий.
- Отказаться от приема анаболических стероидов, если вдруг мужчина их принимает, и по возможности отменить прием лекарств на период планирования зачатия (антидепрессанты, обезболивающие средства, аспирин и др.), так как они негативно влияют на качество спермы.
- Отказаться от ношения узкого белья, джинсов, длительного катания на велосипеде, так как они ухудшают кровоснабжение тканей яичек.
- Наладить режим сна, больше двигаться. Хроническое недосыпание и малоподвижный образ жизни ухудшают качество спермы.
- Отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения, наркотических веществ. Токсины накапливаются в сперматозоидах, что сказывается на их подвижности, активности и концентрации.
- Стараться не перегревать область паха: исключить горячие ванны, сауны, подогрев автомобильных сидений.
- Избегать стрессов, насколько это возможно. Постоянное нервное напряжение - почва для преждевременной/затянутой эяуляции, импотенции и др.
- Оптимизировать частоту половых контактов до 2-3 раз в неделю без использования контрацепции.
- Обеспечить сбалансированный рацион питания: фрукты, овощи, мясо, рыба, пить достаточное количество жидкости. Исключить маринады, копчености, жареные блюда, консервы, жирные блюда, ограничить кондитерские изделия.
- Принимать витамины, минералы, аминокислоты, положительное влияющие на сперматогенез (L-карнитин, селен, цинк, фолиевая кислота, витамин Е).
Женщине, чтоб подготовиться к беременности необходимо:
- Посетить гинеколога. Врач составит план профилактических и лечебно-диагностических мероприятий.
- Начать прием витаминных комплексов за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия. Они помогают подготовить женский организм к беременности.
- Сдать анализы крови на антитела к краснухе. Если они не обнаружены, рекомендуется привиться за 3-4 месяца до наступления предполагаемой беременности, чтобы защитить себя и ребенка от последствий этого заболевания.
- Сдать анализы крови на антитела к токсоплазмозу. Данное заболевание, вызываемое кошачьими паразитами, приводит к тяжелым нарушениям развития плода. Если антитела отсутствуют, необходимо прекратить контакты с кошками.
- Отказаться от вредных привычек. Думаю, здесь комментарии излишни. Сделать это нужно сделать на весь срок, начиная от зачатия, заканчивая кормлением грудью.
- Вести здоровый образ жизни. Стоит больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку, уделяя внимание мышцам спины и брюшного пресса, кушать фрукты, овощи, мясо, рыбу; хорошо высыпаться.
- Перестать использовать гормональные контрацептивы (таблетки, пластыри, уколы). Внутриматочную спираль лучше вынуть за полгода до зачатия и предохраняться презервативами/средствами химической контрацепции.
- Избегать стрессов. При стрессе происходит повышение уровня пролактина в крови и как следствие - нарушается менструальный цикл. Даже если зачатие в таком случае наступает, оплодотворенной яйцеклетки трудно прикрепиться к стенке матки.
Женщинам также сегодня доступна новая лабораторная методика SPERO-screen. Она позволяет оценить готовность женского организма к наступлению беременности. Суть этого теста заключается в том, что по венозной крови женщины с помощью специализированного алгоритма оценивается ее гормональный статус. Вместе с этим анализируются данные из бланка, который предварительно заполняет пациентка (менструальная и репродуктивная функция, наличие оперативных вмешательств и ЭКО, многое другое). Результатом исследования является набор показателей десяти гормонов и индекс SPERO, отражающий возможность наступления беременности в предполагаемую дату овуляции. График рассчитан на 3 цикла с указанием окна фертильности.
